CENTRO DE YOGA EN TENERIFE

Si alguna vez te has planteado apuntarte a un Centro de Yoga en Tenerife, recomendamos previamente una consulta para que conozcamos tus objetivos, tus necesidades y/o tus limitaciones para realizar la actividad.

Nuestra misión es ayudar a nuestros clientes a mejorar su calidad de vida a través de terapias holísticas dirigidas a mejorar cuerpo y mente. La curación y el bienestar son un proceso integral que implica el equilibrio entre los aspectos físicos, emocionales y espirituales de la persona. 

En nuestro centro de yoga en Tenerife sur, ofrecemos una variedad de terapias y prácticas, incluyendo yoga, meditación, coaching, arteterapia y psicoterapia, diseñadas para promover la relajación, reducir el estrés, aliviar el dolor y aumentar la conciencia corporal. 

A través de la consulta que te ofrezco podremos tener una sesión on line o presencial, como tú prefieras, donde escucharé tus dolencias o tus preocupaciones para poder así guiarte hacia la mejor de las soluciones.

 El yoga es una práctica física, mental y espiritual que busca el equilibrio y la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Incluye posturas físicas, técnicas de respiración, meditación y relajación. 

Los beneficios son múltiples: mejora de la coordinación y la fuerza muscular, reduciendo los niveles de estrés, estreñimiento y depresión. Ayuda a la corrección postural, incrementando la flexibilidad física.

Por otro lado, también proporciona y ayuda a obtener un mayor auto-control gracias a sus técnicas respiratorias; aumenta tu capacidad de concentración y minimiza el dolor causado por enfermedades como artritis o lumbalgia... Y así, muchos otros beneficios!...

Impartimos clases de Yoga en Tenerife Sur, concretamente en San Isidro. Para cualquier información adicional, no dudes en contactar con nosotros para ampliar toda la información. 

No hay requisitos para practicar yoga. Nuestras clases están diseñadas para alumnos de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. 

En nuestro Centro de Yoga en Tenerife, te brindaremos asistencia y consejos durante las sesiones para que puedas practicar yoga de manera correcta y segura, así que no importa si eres principiante o un experto avanzado, encontrarás una clase adecuada para ti. 

Si tienes alguna pregunta sobre nuestros cursos de Yoga en Tenerife, no dudes en contactarnos y estaremos encantados de ayudarte. 

Para una clase de yoga en nuestro centro de yoga en Tenerife sur, te recomendamos usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte con libertad y facilidad. Por lo general, se utilizan prendas ajustadas pero no restrictivas para que el instructor pueda ver y corregir tu postura si es necesario. También te recomendamos llevar calcetines antideslizantes o practicar descalzo/a.  

 En cuanto a accesorios, no necesitas mucho, solo una esterilla de yoga, una toalla pequeña y agua para hidratarte durante la clase. Evita usar joyas y maquillaje pesado, ya que pueden resultar incómodos o distraer tu atención durante la práctica.  

En nuestro Centro de Yoga Shakti, aconsejamos reservar la clase con anterioridad y no presentarse en el centro sin previa reserva. 

Siempre y cuando el médico responsable no lo desaconseje, no existe ningún inconveniente. 

Aún así, recomendamos informar al Centro de Yoga sobre alguna lesión o limitación física antes de iniciar.

 Sí, en nuestro centro de yoga en San Isidro, ofrecemos clases especiales para eventos como retiros y festivales! Estas clases están diseñadas para adaptarse a las necesidades y objetivos específicos de cada evento, ya sea un retiro de yoga de fin de semana o un festival de bienestar.  

Estos eventos especiales están orientadas a ayudarles a encontrar un equilibrio entre sus vidas ocupadas, practicar yoga de forma segura y profunda enfocándose en la respiración, filosofía y mindfulness. 

 Sí, en nuestro centro de yoga en San Isidro, ofrecemos sesiones privadas para aquellos clientes que así lo deseen. Estas sesiones deben reservadas con tiempo de antelación para su correcta planificación. 

Para más información contactar con el Centro.

 ¡Absolutamente! El yoga es la respuesta perfecta para principiantes que desean embarcarse en un viaje de bienestar y transformación. 

Con sus suaves movimientos, respiración consciente y enfoque en la conexión mente-cuerpo, el yoga es una práctica ideal para aquellos que están dando sus primeros pasos en el mundo del fitness y la relajación. 

Descubre los beneficios asombrosos que el yoga tiene reservados para ti: mejora tu flexibilidad, fortalece tus músculos, calma tu mente y equilibra tus emociones. 

Además, no necesitas experiencia previa ni habilidades especiales. Nuestros expertos instructores están aquí para guiarte en cada postura y ayudarte a encontrar tu propio ritmo. 

¡Prepárate para descubrir una nueva forma de cuidar de ti mismo/a! ¡Únete a nuestras clases de yoga para principiantes y comienza a disfrutar de una vida más plena y saludable! 

¡Inscríbete ahora en nuestro Centro de Yoga en Tenerife y da el primer paso hacia un bienestar total!