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La inversión de tu vida, cambia tu relación con los dolores de espalda, insomnio, depresión con las posturas sencillas , y de forma divertida, de este libro , fotos a color al lado del mar, todos los niveles, incluye mini curso de meditación mindfilness.
Cambia tu relación con la comida a través de la alimentación consciente, de una manera sencilla como es la meditación., te guiaré paso a paso para recuperar una vida sana y plena con una alimentación que te llena a nivel metal y emocional.
Mira mi video de alimentación consciente aquí .
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